Marató de Barcelona 2011

Por fín llego el gran dia....

Ante todo y a pesar de haber sido la carrera más larga, la crónica en esta ocasión será la más breve. La distancia y el esfuerzo empleado ya hablan por sí solos, por lo tanto sobran las palabras.

En primer lugar y como hecho más destacado de toda la carrera me gustaria recalcar, felicitar, ensalzar y quitarme el sombrero ante mi gran amigo Albert Marina, el cual por primera se aventuró con la gran distancia recorrida por Filipides, y con un gran esfuerzo, sacrificio y fuerza de voluntad consiguió terminar la carrera entrando en el puesto 8.984 y con un tiempo de 4:10:06; lo cual no es moco de pavo y es digno de ensalzar ya que desde el km.30 aproximadamente, se le empezaron a subir los gemelos lo que hacia que prácticamente no pudiera ni andar. Por lo tanto mi más sincera enhorabuena y que sepas que me siento muy orgulloso de ti, además conseguiste que me emocionara al verte llegar.Crack!!!



En mi caso, la verdad es que la mañana empezó con muchas dudas por mi parte, no habia conseguido recuperar las piernas durante la semana y me notaba cansado de las mismas. Bueno, no me iba a rendir por ello, así que salí a mi ritmo marcado. Desde el inicio vi que las piernas me pesaban mucho e incluso me dolian, llegué a la 1/2 Maratón con un tiempo de 1:20:30 y sufriendo de lo lindo, el dolor empezaba a ser importante. En mi mente la idea del abandono empezaba a merodear e incluso se hizo más fuerte en el Km.28 cuando mi querida y gran Mami me vió pasar y estubo animándome sin parar. Ella no se dió cuenta pero su aliento fué el que me hizo continuar y llegar a meta. La verdad es que desdes el km.30 al final iba tocado, pero apreté los puños, dejé la mente en blanco y corri y corri hasta completar finalmente la totalidad de la carrera. El final fué mucho mejor de lo esperado consiguiendo un gran tiempo de 2:43:36, consiguiendo rebajar mi anterior marca en 1:43 minutos, y entrando en la posición 90 de 13.070 participantes. Pienso que todo el esfuerzo mereció la pena y esta carrera me enseñó a saber sufrir y aguantar; sinceramente me sentí orgulloso de mi mismo, ya que solo yo sabia el sufrimiento que habia pasado.

Finalmente quiero agradecer, y creo que hablo también por boca de Albert, a mi gran madre (Dolores, siempre está), a Magali (gran apoyo en momentos durisimos), y a todos los que nos habeis dado ánimos antes de empezar y que os habeis preocupado de nosotros (Fadwa, Colás, Seta, Segikis, Cesar....), son muchos y no los puedo nombrar a tod@s. Pero sobretodo al que más queremos, y especialmente yo, agradecer su compañia en todos los entrenos, su preocupación por el reto, su aliento hasta el último momento (a pesar de la fiebre), es a mi gran hermano El Keniata Blanco, es decir a Hugo. Gracias de corazón, se que no estabas allí pero también sé que nos acompañabas desde la distancia.

Además añadir el gran éxito del club Cerdanyola CH Atletisme que consiguió que 20 de sus miembros consiguieran terminar tan dura prueba. Felicidades a todos, en especial a los que terminaron por primera vez y a los que consiguieron marca personal; pero sobretodo especial merecimiento y admiracion hacia Paula que consiguió terminar estando lesionada ya desde el, Km.0!!!! es decir, antes de empezar.

Gracias a tod@s y hasta la próxima ("La satisfacción de la llegada anula los sufrimientos pasados").    

Mitja Marató de Cambrils 2011



Luchando contra el viento,

El domingo por la mañana de nuevo estaba dispuesto a afrontar otra nueva carrera de esta temporada, pero esta vez además de luchar contra el tiempo queria luchar por una posición, ya que se dsiputaba el Campeonat Català Universitari de Mitjes Maratons dentro de la Marató de Cambrils. Al levantarme me noté un poco tenso, ya que queria que me saliera una buena carrera. La verdad es que físicamente me encontraba muy bién y tenia intención de, si la climatologia acompañaba, intentar hacer mi mejor marca incluso intentado bajar de 1:16. En esta ocasión, y como no podia ser de otra forma, El Keniata Blanco me acompañaba de nuevo en esta aventura, pero en esta ocasión nos encontrariamos directamente en Cambrils ya que cada uno llegaria por su lado. Esta vez además teniamos la compañia de no solamente una, sinó de dos reporteras gráficas, la somnolienta Fadwa y nuestra querida madre, las cuales aguantaron estoicamente toda la matinal junto a nosotros (mil besos a ambas).



Al llegar a la bonita población costera de la Costa Daurada y dirigirme hacia el pavellón de entrega de dorsales situado junto a la línea de salida-meta, ya me dí cuenta que mi intención de mejor marca iba a ser muy difícil de lograr, ya que un fuerte viento soplaba sin cesar. Nos activamos haciendo unas pequeñas carreras por los alrededores de la salida y seguí notando, al igual que el Keniata Blanco, que las piernas seguian un poco agarrotadas y tensas, la verdad es que me sentia ansioso por empezar. 

Por fín llegó el momento, nos dirigimos a la línea de salida y después de un subidón gracias a la música del Dj a cargo de la organización, dieron el pistoletazo de salida. En un inicio casi me tropiezo con un compañero, pero todo quedó en un susto, el ritmo en estos primeros compases era alto y pasamos el primer km en 3:30-35 y la verdad es que me quité el entumecimiento corporal con los primeros compases de la carrera. El segundo Km lo pasamos al mismo ritmo y aguantaba muy bién, me encontraba con fuerzas para intentar mi objetivo del sub 1:16 ya que por entonces y de forma milagrosa el viento habia desaparecido. El Keniata Blanco, venia siguiendo unos metros más atrás pero aguantando bién. Una vez dejamos de lado la parte más poblada de Cambrils y el Paseo Maritimo se abrió más al mar la realidad climatológica apareció de nuevo en forma de un fuerte viento incesante. Hasta el Km 5 dicho viento soplaba a favor con lo cual ayudaba a nuestra causa, pero sabia que teniamos que dar la vuelta y que esta ayuda pasaria a ser un gran inconveniente. Efectivamente al dar la vuelta para retomar el Pseo. Maritimo en sentido contrario para dirigirnos hacia el primer paso por meta, el viento nos sopló de cara de forma muy fuerte; en ese instante me encontraba inmerso en un grupo de 7 u 8 corredores de los cuales iba tirando y marcando el ritmo. Al haber viento y llevar yo al grupito el desgaste por mi parte era evidente, así que intenté que alguién del grupo tomará el relevo y tirará de carro, nadie dió un paso al frente, con lo cual decidí que no pensaba llevar a nadie a mi costa y que para aguantar el viento lo hacia yo solo, por lo que hice un pequeño cambio de ritmo y me quedé ya desde el Km 9 solo. Hice el primer paso por meta en 36:10 que con el viento que soplaba no estaba mal, y además lo hice encontrandome bién de fuerzas. El Keniata pasó por este punto en 36:45 con lo que mantenia el contacto visual conmigo y lo hacia de forma inteligente inmerso en un grupito de 4-5 corredores y además aguantando y reservando fuerzas para el final dar un pequeño cambio de ritmo, siendo fiel a su forma de correr.



Afrontabamos la segunda parte del recorrido y ya si que totalmente en solitario, por mi parte, y en grupo por parte de Hugo. Hasta el Km 12 la cosa seguia bién ya que el viento dió una tregua y mis fuerzas seguian intactas, a partir del Km 13 al 16, momento en que girábamos nuevamente para retomar el Paseo dirección a Meta, ya empezé a notar el desgaste de la carrera y la verdad es que quedaba lo peor. Los últimos 5 Km en solitario con un viento soplando cada vez más fuerte se hicieron duros, pero tenia claro que debia apretar los dientes y tirar hacia delante. Así que me centré en seguir corriendo sin pensar en aquel fenómeno meteorológico que tanto nos molestaba. Finalmte y tras unos durisimos 2km últimos (momento de mayores rachas de viento), logré llegar a meta en el puesto 13 de la general,  en un tiempo de 1:16:28 a tan solo 3 segundo de mi mejor marca personal, pero muy satisfecho ya que sabia que sin viento mi marca hubiera bajado de forma holgada del 1:16. El Keniata Blanco en estos últimos 5km quiso dar su característico cambio de ritmo final pero, el viento nuevamente el viento, se lo impidió, ya que al intentarlo se dió cuenta que el gasto energético que le representaba no se veia reflejado en una garn diferencia de velocidad, así que decidió conservar fuerzas para llegar entero a meta, y tras un duro esfuerzo lo consiguió en un tiempo de 1:18:26 y entrando en el puesto 23 de la general.

Finalmente y tras un rato de espera logré ver la clasificación del Campionat de Catalunya Universitari, y aquí si que logré mi objetivo que me habia propuesto, que no era otro que subir al cajón, ya que en esta clasificación acabé en el segundo puesto. Con lo que vi que finalmente el luchar contra las inclemencias meteorológicas habia tenido recompensa.

Y ahora a por los 42,195 Km de Barcelona.....

Mitja Marató de Balaguer 2011

Hello people,

de nuevo uno de nuestros atletas en este caso El Keniata Blanco, ha vuelto a viajar por la diversidad de la geografia catalana para tener el placer y la satisfacción de saberse vencedor tras otra gran carrera. 

De buena mañana el viaje se hacia Balaguer se presentaba un poco duro, ya que en esta ocasión El Kenaita debia de sentir la "solitud del corredor" durante todo el trayecto. Durante más de una hora dejando atrás población, tras población, su mente se iba preparando para lo que posteriormente ocurriria; por su cabeza solo cabia la idea de salir relajado, correr y disfrutar.

Con tiempo de antelación El Keniata se plantificó en Balguer, obserbó donde se encontraba la salida, recogió el dorsal nº31 y tras un tiempo prudencial de espera se puso a calentar. Tras unos primeros compases de activación, se llevó una grata alegria ya que encontró a tres miembros del club, que como él, habian decidido poner rumbo hacia Balaguer. Unas fotos en el arco de salida, un calentamiento junto a ellos, en definitiva un buen rato antes de empezar la carrera. Sin tiempo para más se colocarón delante del arco de salida y un, dos, tres, pum!!El pistoletazo de salida se oyó por toda la población.

Los primeros compases de la carrera tenian una pendiente constante, El Keniata lo sabia pero se encontraba bién y podia seguir a un grupito situado en la cabeza de carrera. Pasados los cinco primeros kilómetros un miembro el grupo hizo cambio de ritmo al cual la mayoria de los componentes del mismo no pudieron seguir. Al km 10 llegaron sin darse cuenta y además sabiendo que lo peor ya estaba hecho, ahora solo faltaba la bajada hacia la linea de llegada. En esa segundap parte del recorrido, Hugo, se encontraba pletórico, sus piernas le indicaban el camino a seguir y consumia kilómetros ha una velocidad de vértigo, el timepo conseguid asi lo indica, 34 minutos para estos segundo 10 Km. Sólo quedaba el último Km en el qual no le quedaba otro remedio que apretar los dientes, apretar y al mismo tiempo disfrutar de la llegada. Finalmente entró en el puesto nº13 con un tiempo espectacular de 1:17:06 marcando así su mejor marca personal. Enorhabuena por el tiempazo!!!

De nuevo y de vuelta la "solitud del corredor"...

mitja Gava 2011

Enlace con todas las fotos!!!

XVI Mitja Marató Gavà-Castelldefels-Gavà

Saludos para tod@s,

De nuevo aparecia una cita importante en nuestro calendario, La mitja de Gavà, una de las carreras más importantes del año ya que se trata de un circuito muy plano y ràpido en el que se puede (y se debe) intentar hacer una buena marca personal.

La mañana amaneció perfecta para correr una buena carrera, ja que era fria pero no helada, nublado pero no amanecia lluvia, una ligera brisa sin importancia; así que el trio de ases de Barcelona repetiamos para Gavà, El Keniata Blanco (Hugo), El Embajador de la Closca (Albert), y El Keniata Petit (Rubén), en esta ocasión acompañados de Magalita y Fadwa (gracias por los ánimos a la llegada se agradecen mucho).

Una vez llegamos a la linea de salida, unos calentamos para empezar con buen tono muscular y perder rigidez de piernas mientras otro lo que perdia era lastre buscando un orinario donde lanzar sus dardos envenedados y empezar la carrera a tope (cada uno tienes sus métodos para rendir mejor). Bien dieron el pistoletazo de salida casi por sorpresa y empezamos a correr, una salida en mi opinión demasiado estrecha donde con pocas posibilidades de adelantamiento y muchas de embotellamiento; una vez la carretera se abrió pude empezar a coger una mejor situación de carrera y un mejor ritmo, en estos primeros dos o tres kilometros las piernas no acababan de ir todo lo ligeras que hubiera deseado, normal tras la gran carga de kilometraje semanal y la multidisciplinaridad deportiva, de todas formas esa rigidez desapareció transcurridos 5km. En ese momento ya me habia quedado solo ya que Hugo iba unos metros por detras, la verdad es que el ritmo de carrera era alto y bueno y estaba respondiendo, el único problema era que estaba empezando a salir el sol y a soplar un poco de viento. Enfilamos el paseo maritimo de Castelldefels y una gran emoción me entró por todo mi cuerpo, seguian estando las marcas en el suelo de la Marató del Mediterrani, que gran recuerdo eh Hugo??En ese momento me puse agazapado entre el grupo para intentar mitigar un poco los efectos del molesto aire, seguia bién de piernas y cabeza, pero justo en ese momento, km.8 aproximadamente, en el grupo hubo un tirón y en lugar de seguirlo decidí conservar mantener el ritmo. Pasamos el km 10 en 36 minutos y empezamos el camino de vuelta, rápidamente al girar y avanzar unos metros vi al Keniata Blanco como pasaba por los 10km, nos dimos ánimos mutuamente, seguimos cada uno sufriendo por nuestro lado, posteriormente via a Albert con el que también hubo gritos mutuos. Me encontraba bién hasta el km 13, ya corriendo solo con un compañero de viaje junto a mi e ibamos marcando un ritmo firme y seguro, pero de repente en el siguiente kilometro el calor me afectó y la falta de glucosa hizo mella em mis piernas, tube que recular un pelín y esperar a que llegara el avituallamiento situado  a 1000mts, en ese momento me tocaba la ingesta del gel. Tras tomarmelo solo tube que esperar un os cientos de metros para notar su efecto, las fuerzas habian vuelto y eso hizo que los últimos 5kilómetros fueran muy buenos para mi mientras iba recogiendo despojos que se desplomaban con el paso de los kilómetros. Finalemte tras unos últimos kilómetros por el centro urbano de Gavà llegué al Estadio y entré en un crono de 1:16:42 en el puesto 38. Muy satisfecho pero un poco crítico conmigo mismo ya que pienso que en algunos momentos tenia que haber sufrido un puntito más para arañar algún segundo más, pero bueno en cuanto a preparacion para La Maratón de barcelona ha sido muy positivo.

En cuanto a El Keniata Blanco entró en un muy buen puesto 58 con un tiempo de 1:18:36, pienso que los entrenos de la semana le quitaron un poco de ritmo de carrera, a pesar de eso de nuevo un carrerón.

Finalmente que decir del Embajador de la Closca, pues que si no tiene recompensa en forma de comido este atleta no me rinde. Realmente el pobre entró como pudo con un  tiempo de 1:41:17 y puesto 1307 ya que el maltrecho pie con el que empezó le fué empeorando a medida que avanzaba la carrera y la verdad es que la pierna la lleva arrastrando. Eso si, el tió entro como un campeón saludando a todo el estadio!!!

Bueno para finalizar tre apuntes, el primero la espeluznante escena vivida durante ciertos minutos cuando un participante se desplomó en nuestros morros necesitando masaje cardiaco de forma muy urgente y al cual parece ser que pudieron reanimar; el segundo la gran cantidad de corredors del club de Cerdanyola los cuales nos chillabamos dando aliento al cruzarnos; y por último dar mi enhorabuena a una corredora popular cada dia más metida y cogida por el gusanillo de las diferentes modalidades de las carreras de fondo y que este pasado fin de semana ha conseguido bajar de 1h en una carrera de 10 kilometros y entrando en 52'10'', muchas felicidades Antonia!!!Un besazo y a seguir gastando zapatillas.

Agur herman@s. 

Esos locos que corren!

Este documento gráfico no hace sinó que describir las sensaciones que todos nosotros tenemos y el porqué de esta locura. Gracia Albert!

http://www.youtube.com/watch?v=B8vDzHm4t44&feature=player_embedded

21 Mitja Marató de Barcelona

Bailando (o corriendo) bajo la lluvia,

De nuevo aparecia una carrera en nuestro calendario donde poder disfrutar de la competición, con sus ansiedades, nervios, emociones, alegrias, tristezas, sensaciones y decepciones. Después de la última carrera llegabamos con muchas ganas para correr en nuestra ciudad olímpica, Barcelona nos aguardaba con sus lugares emblemáticos por donde iba a transcurrir la carrera: Plaça catalunya, Les Rambles, Via Laietana, Pral·lel, Gran Via... y finalmente Arc de Tiomf.

La carrera empezó muy rápida y con un dia fenomenal para disputarla, ya que estaba nublado pero no llovia. Corrimos tanto El Keniata Blanco como yo a un ritmo el cual nos llevaria a finalizar la carrera por debajo de la 1:15h, ambos nos dimos cuenta que aquel no era nuestro sitio y decidimos acomodar el ritmo a nuestras posibilidades reales, esto sucedia en Plaça Catalunya y al inicio de las Rambles. En este punto ya noté la mejoria sustancial en mi estado de forma y las buenas sensaciones que tenia, en cambio el gran Keniata Blanco no acababa de encontrar sus sitio ya que poco a poco iba cediendo más distancia. Mención especial en este punto dse las Rambles donde por sorpresa apareció el gran reportero gráfico Marcus Azufre con su camara de video de última generación, es decir, un movil; sinceramente me hizo una tremenda ilusión poder verlo allí. Y ante todo desde aquí y de parte de lo tres, (si tres, quien será el tercero? más tarde lo desvelaré, una joven promesa movida por una gran ambición y motivación) quiero agradecerte el apoyo que recibimos; Marcus crack!!

 La carrera seguia avanzando sin tiempo para relajarse ya que el Paral·lel exigia un esfuerzo extra para pasarlo y dirigirnos hacia la larga Gran Via la qual en su final nos dirigia de pleno al primer pasdo por la linea de meta. Llegados a este punto el gran aguacero cayó sobre nosotros, las condiciones de carrera empeoraron mucho y la tentación de abandono era muy grande (verdad compañeros de carrera?) pero habia que continuar ya que un corredor no se vence tan facilmente. La segunda vuelta nos llevo hacia la playa pasando por Poble Nou y la Torre Agbar, y desde el km 11 al 15 tube la sensación de pasarlos muy rápidos y con muy buenas piernas ya que en el grupo donde iba podia controlarlos con facilidad, tanto me dejaba caer a los últimos puestos, como me ponia a tirar o me habria para no tener ningún percance en forma de tropezón. En este punto y tras hablar con él tras la carrera el Keniata no acabó de encontrar en ningún momento una buena sensación ni ritmo de carrera.

Finalmente en los últimos cinco kilómetros mis compañeros de carrera empezaron a flaquear algunos y otros a dar un paso al frente con un pequeño cambio de ritmo, yo seguí a estos segundos para acabar el último km de forma esplendida y subiendo el ritmo aún más para finalizar en un pequeño esprint a la faldas del Arc de Trumf. En este punto de nuevo estaba Marcus, el reportero más dicharachero de Barcelona dando ánimos. Finalmente acabé en el puesto 101 con un tiempo de 1:17:15 y lo mejor con una grandes sensaciones. El Keniata entró en la posición 151 y con un tiempo de 1:18:56 y un poco abatido, pero nada de eso un grande de esto como tu utiliza la rabia para canlizarla en energia positiva para la próxima carrera, además puedes estar contento con el gran inicio de año que llevas.

Para finalizar, en esta carrera nos ha acompañado el Embajador de la Closca, el señor Albert Marina. Tenia un objetivo claro, bajar de 1:40 ya que tenia apostada una gran Mariscada con el Keniata, y vaya si se la ganó, se calzó sus bambas y su Garmín para que le marcara el ritmo oportuno y una gran equipación (la cual si doña Magalita lo hubiera visto se hubiera puesto las manos en la cabeza ya que tenia por decirlo con suavidad, unos cuantos pliegues o arrugas). El tio únicamente pasó un momento de apuro cuando vió que iba por debajo del ritmo marcado y tubo que aumentar el ritmo pra acabar sobradisimo movido por el pensamiento incesante de: cigalas, gambas, almejas...Finalmente entró en el puesto 2132 con un magifico tiempo de 1:37:35 y chillando "MARISCADA!MARISCADA!" Mi más sincera enhorabuena campeón te la has ganado con creces y ahora a por la Maratón!.

Quisiera únicamente felicitar todos los atletas del Atletisme CH Cerdanyola por su gran participación y especialmente a Xavi y a Paula por haber conseguido la marca para New York, felicidades de verdad!

Perdón por la extensión de la crónica pero tenia mucho que decir, nos vemos en la próxima.

12ª Mitja Marató Ciutat de Terrassa 2011

Hola compañer@s,

Después de una semana de entrenamiento y con muchas ganas que llegara el dia, por fín amaneció el Domingo. Se ha levantadao un dia magnifico para correr, ya que lucia el sol y además la temperatura no era muy alta. Sobre las 9:20 Hugo (grande!!!), Fadwuita, y el menda hemos llegado Terrassa y localizado la linea de salida. Nos hemos cambiado y dejado las bolsas en el guardarropa a toda leche. Hemos calentado un poquito, no mucho la verdad, y mos hemos dirigido hacia la linea de meta con tiempo ya que queriamos salir delante para evitar aglomeraciones.

Una vez ha empezado la carrera (2150 ti@s) han tomado parte, tanto el Keniata Blanco como yo nos hemos posicionado bién. Los cinco primeros kilómetros han sido muy rápidos y hemos llegado a la primera de las "rampitas de solo" 3km aproximadamente, la verdad es que nos ha favorecido a los dos y hemos pasado ha bastante gente. Una vez superada ya estabamos en el Km.9, y en el 10 he notado que las piernas me flaqueaban un poco de nuevo y he dejado que el Keniata se fuera uno metros por delante, ya que él iba de fábula. A partir de aquí las sensaciones han sido buenas a pesar de notar la falta de kilómetros en mis piernas en entrenos, de ahí la flojera de las mismas. La última subida de 3Km se me ha hecho un poco larga, pero tenia la satisfacción de ver a Hugo como iba tirando muy bién delante mio y como pasaba a un corredor tras otro. Al final y tras una carrera dura tiempo de 1:18:25 entrando en la posición 58 y contento porqué poco a poco voy cogiendo la forma y sobretodo me he quitrado el mal sabor de boca de Sitges.

De nuevo tengo que hacer una menció aparte y especial del Gran Keniata Blanco que hoy lo ha vuelto a bordar, puesto 50 y tiempo 1:17:53 mejorando en más de un minuto su mejor Marca Personal y en Terrassa!! con las señoras subidas que tiene. Hemanito mi más sincera enhorabuena y no te debes parar aquí, vamos a por mejores registros!

Por cierto, el entreno de la Maratón de BCN toma cada vés más cuerpo y hoy tras llegar de Terrassa he salido otros 11-12Km más y a pesar del cansancio ha sido un muy buen entreno.

Seguimos en lo nuestro, corriendo voy corriendo vengo!

Mitja marató de Sitges 2011

Hola a tod@s,

tras un tiempo sin escribir ninguna crónica he decidido volver a hacerlo junto con el inicio del nuevo año. Este pasado domingo dia 9 de enero de 2011 Hugo, Fadwa (la reportera más dicharachera de Barrio Sésamo) y yo nos dirigimos hacia Sitges para empezar el año con una media maratón. Ya conociamos la carrera del pasado año y fuimos con el conocimiento de los puntos clave de la carrera.

Al empezar salimos bastante fuertes, bueno como siempre cuando empiezas delante, y las sensaciones por mi parte no eran malas, Hugo se quedó un pelín rezagado en este inicio. La carrera iba más o menos bién cuando de repente en el km 14 me entró una señora pájara que me dejaron sin ninguna fuerza en mis piernas, esto hizo que desde ese punto hasta el final de carrera me enganchara a una gente que tenia delante como una lapa ya que si me descolgaba me hundia seguro. Llegue a meta sufriendo mucho y sacando fuerzas de flaqueza para acabar en 1:19:27, y con las ganas de revancha y de empezar a correr ya en Terrassa.

Punto y aparte merece Hugo, es decir Sirkeniata, ya que como he dicho anteriormente el inicio de carrera fué duro para él, no encontraba un ritmo cómodo y sufria desde atrás, pero siempre manteniendo una distancia prudencial. Justo en el mismo punto kilométrico en el que las aves me vinieron a saludar él empezó a andar bién y encontrarse mejor. Se colocó a mi lado y con una zancada potente salió del grupo para irse en solitario. Hay que darle la enhorabuena ya que consiguió su mejor marca personal dejando el crono en 1:19:03, dejando el 1:18 para la siguente carrera. Carrerón!

Bueno, lo dicho con ganas de volver a correr y de mejorar tiempos y más aún de mejorar sensaciones, así que hasta Terrassa!!

XXIV Milles Nocturnes de Cerdanyola

Bienveni@s,
hoy era una gran dia para todos aquellos que formamos parte de la familia del CH Atletisme Cerdanyola, volviamos a coger las riendas organizativas de este evento deportivo en la ciudad. Ante nosotros más de mil personas dispuestas a participar de la carrera. Pienso que hemos respondido con creces, haciendo una mención especial a Xavi, David y Paula y  a todos aquellosque han colaborado de una forma u otra, por mi parte la mas sincera enhorabuena. Además ha sido un placer el poder saludarme con todos los miembros del club, todos sois grandes, muy grandes...
Para empezar las dos millas, los peques lo han bordado, si me permitís y de forma muy orgullosa puedo decir que "estoy contentisimo de como lo han hecho todos los niñ@s. ¡Son unos verdaderos cracks!
En cuanto a nuestra carrera, que decir, muchas gracias a todas las personas que me han dado su aliento, me he sentido orgulloso de pertenecer a esta población, ya que el público nada más verme vestido de verde con el nombre de nuestro club no ha parado de animarme. Gracias Lourdes, gracias Menchu, gracias Jordi, pero ante todo mil gracias Mami y Fadwita, siempre con nosotros, por mucho que os vea no puedo dejar de emocionarme cada vez que os oigo o veo en cualquier carrera.
Fianalemte decir que mis dos grande amigos (tanto de tamaño, como sobretodo de corazón) lo han bordao; César entrando en el puesto 33 en un tiempo de 30:57 y el gran Albert en un tiempo de 36:02, felicidades a los dos.
Para terminar decir que el keniata (Huguito) ha entrado en un gran puesto 14, con un tiempo de 29:14, y el menda ha intentao hacerlo lo mejor posible y he entrado en el puesto 12 con un tiempo de 28:41.
Vuelvo a dar las gracias a tod@s y, ¡hasta la próxima!

Pujada i Baixada a Guanta Sentmenat 07/11/2010

Hola a tod@s,

 este fin de semana Hugo y yo hemos corrido en Sentmenat la Pujada i Baixada a Guanta, carrera que se parece muchísimo a nuetra querida Cursa per Collserola (aunqué la nuestra es algo más dura y a mi personalmente me gusta más), y en la que me encontré bién y con buenas sensaciones a pesar de hacer bastante tiempo que no corria una carrera tan corta, y Hugo en canvio fué con las piernas un poco pesadas por el entreno de la semana y por culpa de una pequeña lesión que le hizo parar unos dias, però aún así hizo una buena carrera. Al final puesto 21 para mi con 46:30 y puesto 29 para hugo con 47:32. Nos ha servido para preparar la suguiente cursa que no es otra que les Milles Nocturnes de Cerdanyola, es decir, corremos en casa lo cual nos hace mucha ilusión a ambos.

Durante esta semana prepararemos bién la carrera para intentar hacerlo bién delante de nuestra gente, además contamos con compañia en estos entrenos ya que ayer Cesar se vino con nosotros y mañana nuestro querido Albert se une a la expedición, además ambos van a correr también.

Bueno me despido con ganas que llegue el sábado. Ciao!  

Bienvenidos

Bueno, bueno bueno,

aquí estamos Huguito i Rubenako dando nuestras impresiones y vivencias de alguna que otra carrera que hacemos. Antes de empezar a contar el gran logro de este pasado domingo en Castelldefels, nos gustaria agrader tanto a la Mami (te queremos a rabiar), como a la "Petit Bereber", Fadwa, todos vuestros ánimos, cada venga!vamos! nos supone una fuerza extra.

Por ser nuestas primeras impresiones, yo Rubén, quiero desde aquí dejar constancia de la gran hazaña de mi querido hermano Hugo, 2:45:38 en su primera maratón!!!Además el mayor placer fué ver como aguantaba como un auténtico coloso, kilómetro tras kilómetro, y sobretodo fué un auténtico placer correr junto a él. Me siento orgulloso, y él nunca desfallece, además la suerte no se encuentra sinó que se busca, y buscamos forzarnos desde el inicio.

Para finalizar, únicamente decir que fué la mejor carrera de mi vida, ya que mirar a tu lado y ver a tu sangre no tiene precio y es indescriptible.